SPARTAKIADA 2020 – zapraszamy w sobotę 6 czerwca!

Tej wiosny wiele imprez zostało odwołanych, na szczęście święto sportu organizowane przez Stowarzyszenie Integracyjne Eurobeskidy odbędzie się i to już w tą sobotę! 6 czerwca od samego rana na sportowców i całe rodziny czeka wiele atrakcji. Spartakiada Osób Niepełnosprawnych rozpocznie się o godzinie 9.00 wspólnym śniadaniem, po którym nastąpi rywalizacja sportowa. Konkurencje Spartakiady Rodzinnej rozpoczną…

Zobacz więcej

Miewasz bóle pleców – spróbuj tych ćwiczeń!

Długie siedzenie i brak ruchu często objawiają się bolącymi plecami. Pani Alicja Kos, która na co dzień prowadzi zajęcia na pływalni dla uczestników programu Aktywnej Rehabilitacji oraz Aktywność 50+ ma na to dobry sposób. Specjalnie dla osób z dolegliwościami bólowymi odcinka lędźwiowego przygotowała nagrania, na których prezentuje ćwiczenia rozciągające i rozluźniające. Wszystkie ćwiczenia powinny trwać…

Zobacz więcej

Aktywna rehabilitacja: możliwa także w domu i… ogrodzie

Zaproszenie do do ćwiczeń rehabilitacyjnych to propozycja fizjoterapeutek z zespołu działającego w Gabinecie Rehabilitacji SI Eurobeskidy, skierowana do niepełnosprawnych sportowców - i nie tylko. Można je znaleźć na fejsbukowej grupie: Aktywna_Rehabilitacja. Podczas związanej z epidemią przymusowej przerwy w prowadzeniu zabiegów Krystyna Zaręba i Alicja Kos zachęcają do troski o własną sprawność, i to podejmowanej na…

Zobacz więcej

Minister Sportu o pierwszym etapie odmrażania treningów i rozgrywek

Z nadzieją sportowcy wszystkich dyscyplin, pełno- i niepełnosprawni, wsłuchują się w komunikaty dotyczące strategii przywracania zawieszonej z powodu pandemii koronawirusa aktywności sportowej. Minister sportu Danuta Dmowska-Andrzejuk poinformowała o pierwszych decyzjach, podjętych w tej dziedzinie. Jako pierwsze wróciły rozgrywki Ekstraklasy w piłce nożnej i zawody żużlowe. To dyscypliny, w których rozgrywki można prowadzić na obiektach otwartych.…

Zobacz więcej

Profesjonalne treningi on-line w Eurobeskidach

Wszystkim sportowcom doskwierają ograniczenia możliwości trenowania. Także niepełnosprawni zawodnicy sekcji sportowych Stowarzyszenia Integracyjnego Eurobeskidy czekają na powrót do siłowni i zajęć w hali lub na basenie. To dla nich szczególnie ważne, bo sportowy trening jest tu zarazem formą koniecznej rehabilitacji. Zarząd stowarzyszenia przyszedł z pomocą w tej trudnej sytuacji i zadbał o kontakt z trenerami.…

Zobacz więcej

Szachowy mistrz Polski Henryk Seifert… rusza na górski szlak

W kwietniu w Ustroniu-Jaszowcu miały odbyć się tegoroczne, IV Szachowe Mistrzostwa Polski Seniorów 55+, organizowane przez Polski Związek Szachowy. Z powodu epidemii koronawirusa zawody zostały jednak odwołane w planowanym pierwotnie czasie, a decyzją organizatorów obecnie wyznaczony został nowy termin tego wydarzenia sportowego, które ma się odbyć w tym samym miejscu od 4 do 11 października.…

Zobacz więcej

Integracyjne pływanie do Rzymu – w tym roku tylko we wspomnieniach

Organizatorami tego integracyjnego wydarzenia sportowego, a zarazem wielkiego przeżycia radości i dumy z kanonizacji św. Jana Pawła II, jakim stał się maraton pływacki "Płyniemy do Rzymu" są rodzice niepełnosprawnych dzieci, skupieni w Stowarzyszenia Pomocy Dzieciom Specjalnej Troski ADA. Odbywające się od 2014 roku na pływalni "Troclik" w Bielsku-Białej, a potem także na basenie CSW w…

Zobacz więcej

Sztangiści nie odpuszczają treningów – na razie w swoich domach…

Wielkim rozczarowaniem okazało się dla zawodników sekcji podnoszenia ciężarów odwołanie Ogólnopolskiego Integracyjnego Turnieju w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Miał się odbyć w połowie marca w Bielsku-Białej, w połączeniu z Mistrzostwami Śląska. - To dla nas nie tylko coroczne otwarcie nowego sezonu startów, ale także sprawdzian formy przed kolejnymi zawodami, w tym Mistrzostwami Polski, zarówno indywidualnymi, jak…

Zobacz więcej

Bądź aktywny również w domu!

Do aktywności fizycznej zachęca Urszula Chrapek, instruktorka nordic walking w Stowarzyszeniu Integracyjnym Eurobeskidy. I podkreśla, że choć obecnie dłuższe marsze jeszcze nie są wskazane ze względu na ograniczenia związane z epidemią koronawirusa, to zbawienny dla organizmu ruch i ćwiczenie całego ciała można podjąć nawet korzystając z przydomowej przestrzeni własnego ogródka. Oczywiście własna działka często nie…

Zobacz więcej

Radosnych Świąt Zmartwychwstania Pańskiego 2020

Drodzy Czytelnicy, Kochani Internauci Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych życzymy, aby był to czas radości, wypełniony nadzieją i miłością. Niech Zmartwychwstały błogosławi i napełnia Wasze serca wiarą oraz spokojem, niech umacnia każdy krok na codziennej drodze dzielenia się z innymi szczęściem i dobrem. Dużo zdrowia, przyjaznych ludzi wokoło i wytrwałości w aktywnym pokonywaniu wszelkich przeszkód…

Zobacz więcej