Bielskie Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym „Serce dla Serca” aktywizuje swoich członków i sympatyków na wiele sposobów. Relacjonowaliśmy już inicjatywy patriotyczne czy niedawne jasełka. – Jednak bez sportu trudno byłoby mówić o prawdziwej aktywności naszych niepełnosprawnych podopiecznych – podkreśla Ewa Biłek-Regnowska, wiceprezes zarządu i koordynator realizacji programu ASOS.
W ubiegłym roku w ramach „Serca dla Serca” działało siedem sekcji sportowych: cztery gimnastyczne, dwie – nordic walking i jedna pływacka. Ich działania uzyskały dofinansowanie Ministerstwa Sportu.
– W zajęciach uczestniczyło ponad 200 osób, w tym 163 zawodników niepełnosprawnych. Do tej liczby trzeba dodać 16 osób prowadzących zajęcia sportowe oraz 21 wolontariuszy, wspierających organizację. Spośród uczestników 133 osoby to seniorzy powyżej 60 roku życia, a niektórzy mają nawet 90 lat. W skład uczestników zajęć w trzech sekcjach wchodzili wyłącznie seniorzy powyżej 65+, dlatego też program tych zajęć musiał być dostosowany do ich wieku i możliwości – dodaje Ewa Biłek- Regnowska.
Gama proponowanych ćwiczeń gimnastycznych była szeroka: od ćwiczeń lekkoatletycznych, rozgrywek i konkursów w rzutach, skokach, biegach, ćwiczeń koordynacyjnych, po zabawy sportowe, które odbywały się na sali gimnastycznej lub na basenie. Członkowie sekcji nordic walking brali udział w marszach i marszobiegach.
Wszystkie zajęcia sekcji sportowych prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów sportowych cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem zarówno wśród osób niepełnosprawnych jak i ich opiekunów. Można było zaobserwować jak wiele radości sprawiły wszelkiego rodzaju konkursy i ćwiczenia a przede wszystkim jak wytworzyły sportową, zdrową rywalizację.
Nie do przecenienia jest fakt, że sportowa aktywność okazała się udanym wstępem do podjęcia wyzwań zdrowego stylu życia, a także do systematycznego podnoszenia własnej sprawności i rozwijania umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. – To sprawia, że poprzez sport znacznie lepiej realizowane nasze cele integracyjne i budowanie wzajemnych więzi. Dlatego będziemy chcieli tę sportową aktywność, zarówno seniorów jak i naszych niepełnosprawnych podopiecznych nadal rozwijać – dodaje wiceprezes Biłek-Regnowska
